Ads Top

Zdrowe odżywianie, testowanie zdrowych produktów, sport,  to moja pasja.
Jeśli jeszcze nie należysz do zdrowomaniaków to mam nadzieję, że z czasem też się do nas przyłączysz.

Na blogu staram się poruszać różne tematy - rozkładam na czynniki pierwsze to co konsumujemy, trochę motywuję i zachęcam do aktywności ruchowej.

Chcę Ci pokazać, co kryje się w tym co zjadasz i za razem uświadomić Cię, że powinieneś przykładać do tego większą wagę.

Jakby nie było to jest Twoje paliwo. A więc patrz co tankujesz. 😉

Aby nasze organizmy były zdrowe, silne i odporne na wszelkie choroby - warto wybierać to co jest najlepsze jakościowo.

Jesteśmy częścią natury i tylko naturalne, nieprzetworzone jedzenie nam służy.
Myślę, że każdy z nas kocha własne ciało i nie chciałby dla niego, a tym samym dla siebie krzywdy.
Często nie zwracamy uwagi co zawiera dany produkt, a mogą tam być związki, które nie koniecznie są przyjazne dla naszego ciała. Czytajmy etykiety.



Chcę Cię uświadomić:



  •  jak bardzo ważne jest dla Ciebie odpowiednie podejście do zdrowia
  •  jakie dobre korzyści niosą za sobą już najmniejsze zmiany
  •  że brak energii w ciągu dnia, zmęczenie, nerwowość, problemy z wagą, kłopoty z cerą, czy problemy w nauce - na to wszystko wpływa nasza dieta
  • dlaczego nie powinniśmy rezygnować z aktywności fizycznej

Wyznaję zasadę, że to jedzenie ma nam służyć, a nie my jedzeniu.😉

Nie wrzucajmy byle czego do żołądka.

Mam nadzieję, że każdy znajdzie tu coś dla siebie i pozostawi coś od siebie😊

Będzie mi miło jeżeli jakiś temat Cię zainteresuje i w komentarzu zechcesz podzielić się swoją opinią.

Obsługiwane przez usługę Blogger.